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こんばんは！看護スタッフの渡辺です。

昨日印西は雪が降りましたね！

朝だけでしたが中々の勢いで驚きました⛄️

 

 

さて今回は早食いについてお話したいと思います。

 

今となってはゆっくりですが、わが家のくーたも若い頃はご飯を出した瞬間から無くなっていく位の早食いでした。

 

ご飯を思いっきり食べてくれる姿を見るのは幸せな気持ちになりますよね🤭

 

 

ですが早食いには満腹感が得にくいので食べ過ぎに繋がったり、誤嚥、歯周病のリスクにもなると言われています。

 

防止策として代表的なのは早食い防止皿を使用する、ご飯を小分けに与えるなどがあります！

 

例えば大きいおやつ1つ一気に与えるよりも、そのおやつを小さくちぎって回数増やして与える方が満足感があるなんて話もあったり☝️💡

 

早食い防止皿は今ではどこにでも置いてありますよね！

 

お皿で与えるのを、知育玩具のコングというものに替えて与えるという方法もあります！

一気食いで嘔吐してしまったりするので私たちがコントロールしてあげたいですね☺️

 

写真は私の大好きなポケモンコラボのハンドクリームです。

かわいいデザインでお気に入りです！