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こんにちは、看護師の石井です🐱

あっついですね、、、☀️

日中はジリジリするような暑さで朝方、夜もジメジメモワッとする暑さで寝苦しい日がまだ続きますね😢

日中は皆さんお留守にする事が多かったり日が出てて暑いのでエアコンをつけて行ったりするかと思いますが、日が沈んだ夜も要注意が必要です⚠️

日は出てませんが２７.２８℃もあるので寝ている間に熱中症になっているなんてこともあります。

エアコンつけなくても寝れる！とも思う時ありますが、起きた時の疲労と寝た感じがせず寝不足になって日中の活動も辛くなります。

人も動物も暑さの感じやすさ、耐性には個人差があります。１番こわいのが暑さを感じにくく暑さの耐性が低いことです。暑さを感じにくいので気づいた時には具合が悪くなっていることがあります。

一般的な事ですが、こまめな水分補給、温度、湿度管理をしっかりしましょう💪

少しでも様子がいつもと違う時は連れてくるのが１番！ですが、行くほどでもないか、と思うのもわかります。そんな時はお電話して相談してください。とりあえず様子を見る。で悪化して命に関わる事もあるので要注意です！

夏といえば🎐ですね。涼しげな音とデザインがとても好きです。今年こそは私物として買いたいなと思っています😊