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皆さんこんにちは！

看護師の角川です！

 

ここ最近寒さが続きますが、明日から暖かくなると噂です！！

 

この時期から人界隈でいやぁなのは【花粉症】。。

 

スギ花粉は猛威をふるい始めてるとか。。

皆さんの周りにも一人はいらっしゃるかと思います。

そんな私もスギ科とイネ科の花粉症なので、1.2月以外はやられてますww

 

花粉症で医薬品以外にできることの一つでアロマがあります。

 

花粉症に効果があるといわれているものは

ユーカリ・ペパーミント・ラベンダー・レモン🍋などがあります。

やり方も

吸入法・温湿布法・沐浴法などなどありますが、皆さん馴染みがあるのが雑貨屋さんにあるディフューザーなのではないでしょうか？

 

今では精油一種類のもの以外にも花粉症用のブランドもあるので、手に取りやすくなってます。

 

実はわんちゃんにもアロマは使用することができ、一緒に香を楽しむことができます！

 

この時特に注意しなくてはいけないのが、濃度になります。

人よりも、香りに対して敏感なため始めは低容量から開始になります。

例:20ccの水に精油1滴で0.25%濃度

(ドロッパー1滴…0.05ml)

 

また、基本的にねこちゃんにアロマを使うことは禁忌とされているので、人が使用する際は別部屋で行うなど気を付けてください。

 

花粉症の方は頑張って乗り切りましょう！！！

 

今回の写真は一月に観劇した、新春浅草歌舞伎です。

 

通常の歌舞伎と違い

いろんなお話のいいとこ取りや新年のご挨拶(お年玉)があったり、わかりやすく解説してくれるガイドラインがあったりと初めて歌舞伎を見る方でも行きやすくなってます！！

 

今年度は終わってしまっていますが、興味がある方はぜひぜひ観てください！！