運動不足
2020年04月01日
こんにちは!トリマーの土田です🐾
“春に三日の晴れ無し“ということわざがあるように、雨の多い春。
なかなかお散歩に行けない💦という方もいらっしゃるかと思います。
さらに今は新型コロナウイルスの影響で自粛ムードが続いているので、お出かけをする方も少ない時期ですよね。
そんなときに心配なのは運動不足による体重の増加です…!
なかなか運動をする機会がない場合は、ご飯やおやつの量を調節して体重の維持を心がけましょう💡
そんな中、先日お花見(という名のお散歩)に行ってきました🌸
場所によってはまだ満開じゃない木もありましたが、菜の花とのコントラストがとても綺麗でリフレッシュ出来ました💞
皆様もお出かけをする際はしっかりと感染予防をし、”3つの密”を避けてお出かけください✨