セミナー参加報告

こんにちは！
看護スタッフの榎澤です🍀
今回のリハビリセミナーは筋トレ後のタンパク質の摂取の大切さについて学びました。
人でもトレーニング後タンパク質を取って体を作る方がいるかと思いますが、ワンちゃんも同様でリハビリをした後栄養を摂取することで筋肉を作っていきます。
ゴールデンタイムと言われているのは運動後1~2時間です。

筋肉は運動し栄養を与え続けるとムキムキに成長していきます。それを程々に制御してくれる『ミオスタチン』因子があります。このミオスタチンが少なくなることで筋肉を効率よく増やしていく事ができます。

ミオスタチンを抑制する因子『HMB』とは必須アミノ酸の一種であるロイシンから体内で合成される物質です。
ナマズやグレープフルーツに含まれています。
リハビリではHMBを使うことで整形外科症例の術後の筋タンパク質分解の抑制を維持したり、リハビリでの筋タンパク質合成の促進、シニア期の活動低下での筋肉の分解を防止する役割で使用することがあります。

リハビリ後にタンパク質を摂取することは術後筋肉をつけるために大切になります。
HMBを摂取するためにサプリメントも販売されています。気になる方は探してみてください😊